Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2016
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 96,08g | Eiwit: 127,29g | Kolhy: 217,36g.
Ontbijt: Hacendado Aceitunas Verdes Manzanilla sin Hueso, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Zumo de Naranja Natural, Tomates, Aceite de Oliva, Pan de Espelta. Lunch: Zumo de Naranja Natural, Chocho, Hacendado Aceitunas Verdes Manzanilla sin Hueso, Hacendado Langostinos, Paella. Diner: Lechuga, Rabanito, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Merluza Frita en Mantequilla. Snacks/Andere: Mantecado. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luismagh's Gewicht Geschiedenis
|