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Uuuppss nein ich trag keine 8 ein,😨😨 aber nutze ab heute die Fastenzeit. Ich habe die letzten Wochen geschludert. Hatte leider auch so einen Süüüssss Hieper. 😜😕 Schlimmer als zu Weihnachten.
So Marco und Näschen haben jetzt ihre Trainings Phase und der Rest von uns probieren bzw. machen die Fastenphase.
Let's Rock.
Und allen ein paar schöne blumige Grüsse. 🐋
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117,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1107 kcal
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Vet: 56,21g | Eiwit: 108,92g | Kolhy: 42,11g.
Lunch: Heidelbeeren, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Diner: Vossko Chicken Wings. meer...
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gewichtsbehoud
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