Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2016
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 59,06g | Eiwit: 116,55g | Kolhy: 225,98g.
Ontbijt: Morrisons White Crusty Rolls, Tesco Wafer Thin Ham, Boiled Egg, Heinz Tomato Ketchup. Lunch: Total 0% Greek Yoghurt, Morrisons Cheese Slice, Baked Beans, Weight Watchers Malted Danish Bread, Onions, Tesco Smoked Bacon Rashers. Diner: Onion Bhaji, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Indian Flatbread Naan, Chicken Tikka. Snacks/Andere: Morrisons Skimmed Milk, Tesco Californian Raisins, Apples. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 3 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|