Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2016
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 138,79g | Eiwit: 83,47g | Kolhy: 28,28g.
Ontbijt: Carrefour Laitue Iceberg, Huile de Coco, Tapenade, Oeuf (Entier), Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel. Lunch: Avocat, Café Expresso, Carrefour Laitue Iceberg, Huile de Coco, Jean Hervé Goma-Sio, Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Olives Noires, Le Gaulois Filets de Poulet. Diner: Jean Hervé Goma-Sio, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Salade Verte, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Avocat. Snacks/Andere: Bulk Powders Beurre de Cajou, Myprotein Oméga 3. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Renforcement plateau + cardio - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoan!'s Gewicht Geschiedenis
|