Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2011
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 58,73g | Eiwit: 43,46g | Kolhy: 177,03g.
Ontbijt: Buttermilk Waffles, Sugar Free Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Fried Egg without Fat, Almond Joy Coffee Creamer. Lunch: Ritz Snack Crackers, Chicken Mushroom Barley Soup. Snacks/Andere: Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling, Reduced Fat Colby-jack Cheese, Granola Thins - Dark Chocolate. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Zitten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
booski's Gewicht Geschiedenis
|