Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2016
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 68,95g | Eiwit: 118,60g | Kolhy: 315,57g.
Ontbijt: Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Lunch: Sandía, Curry en Polvo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Belmont Aceite Vegetal con Canola, las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium. Diner: Durazno, Palta, Nestlé Yogurt Natural, Cebollas Verdes y Tiernas, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey Milk Chocolate, Colun Leche Descremada, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Master Rice Thins Sweet Chilli. Snacks/Andere: Warheads Extreme Sour Hard Candy. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 16 minuten, Stilstaan - 32 minuten, Baden - 12 minuten, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|