Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 91,94g | Eiwit: 54,36g | Kolhy: 134,06g.
Ontbijt: Norma Nulacta, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Merci Merci Finest Selection, Kartoffelsalat, Käsesahnetorte, Spiegelei, Dulano Bayerischer Leberkäse Fein. Diner: Kartoffelsalat, Viva Vital Geflügel-Wiener, Eisbergsalat. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Croostrainer - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Betten - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|