|
Dünkü müsliye bir avuç kuru meyveyi eklerken düşünecektim...Kalori olarak eklememişim.
|
150,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 90,02g | Eiwit: 97,86g | Kolhy: 208,64g.
Ontbijt: Uno Karadeniz Tava Ekmeği, Pınar Light Yoğurt, Yeşil Fasulye, Limon Suyu, Marul, Çiğ Köfte. Lunch: Et, Kümes Hayvanlı veya Balıklı, Sebzeli Sandviç. Diner: Ülker Saklıköy Yulaflı, Simbat Çekirdek, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Kuzu, Uno Karadeniz Tava Ekmeği. Snacks/Andere: Mandalina. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanzadehannah's Gewicht Geschiedenis
|