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:( bonjour a tout le monde, hier trop mangé 4 carré de chocolat noir a 10h, j ai gouté 2 yaourt avec des pruneaux et 2 biscuits, le soir j ai pareil en dessert 2 yaourt, déçu,
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53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2007 kcal
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Vet: 44,87g | Eiwit: 64,34g | Kolhy: 257,74g.
Ontbijt: U Baguettes Précuites, Danone Yaourt Nature, Carrefour Pruneaux d'agen, Nesquik Barre de Céréales. Lunch: Pain, E.Leclerc Purée, Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon, Coca-Cola Coca-Cola. Diner: Leffe Ruby. Snacks/Andere: Lait au Cacao Chaud, Mamie Nova Gourmand Chocolat, LU Biscuit Thé. meer...
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1681 kcal
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Activiteit:
Steppen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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