Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2016
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 67,41g | Eiwit: 95,68g | Kolhy: 124,46g.
Ontbijt: Pınar Ayran, Wawa(A101) Ton Balığı Konservesi, Beyaz Ekmek. Lunch: Nescafe Gold, Dost Yarım Yağlı Süt. Diner: Lay's Klasik, Dr. Oetker Light Krem Şanti, Dana Etinden Yapılan Köfte, Hardline Whey 3 Matrix. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
synthopsis's Gewicht Geschiedenis
|