Cocktailnase's Logboek, 04 feb 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2016
71,4 kg Tot nu toe verloren: 50,6 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 februari 2016:
2658 kcal Vet: 92,75g | Eiwit: 114,76g | Kolhy: 278,66g.   Ontbijt: Aoste Salami Noisette, Feigen, Bonifaz Chili, Vollkornbrot. Lunch: Berliner, Aldi Putensteak, Gurke (mit Schale), Be Light Körniger Frischkäse. Diner: Alpenmark Kasländer, Aldi Kochschinken. Snacks/Andere: Choceur Erdnussschokolade, Altbier, Banane, Alnatura 3-Korn-Flocken, Milfina Milch 1,5% Fett. meer...
2474 kcal Activiteit: Dansen (Low Impact) - 2 uren, Rusten - 10 uren, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Cocktailnase's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.