Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2016
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3867 kcal
|
Vet: 250,97g | Eiwit: 291,32g | Kolhy: 122,44g.
Ontbijt: Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Diner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. meer...
|
|
4905 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klimblinton's Gewicht Geschiedenis
|