Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2016
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 117,60g | Eiwit: 107,86g | Kolhy: 105,21g.
Ontbijt: Bakers Mini Marie Biscuits, PnP Fresh Cream, Tomatoes, Egg (Whole), Milk, PnP Streaky Bacon. Lunch: Country Fair Crumbled Chicken Breast Fillets, Bakers Salticrax, Saldanha Pilchards in Tomato Sauce, Butter, Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes. Diner: Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Cheddar Cheese, Butter, White Bread. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Squats - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|