Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2016
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 102,26g | Eiwit: 42,50g | Kolhy: 141,68g.
Ontbijt: Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Bierschinken, Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine. Diner: Kartoffelsalat, TiP Bratwurst. Snacks/Andere: Kekse, Banane, Alnatura Vollmilch Schokolade. meer...
|
|
2791 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 8 uren en 8 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|