Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2016
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 17,18g | Eiwit: 47,68g | Kolhy: 146,06g.
Ontbijt: Зефир, Кофе, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Борщ Украинский. Diner: Чечевица Вареная. Snacks/Andere: Kamis Корица Молотая, Kamis Имбирь Молотый, Вип Продукт Льняная Каша с Кунжутом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. meer...
|
|
1535 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis
|