Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2016
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 42,03g | Eiwit: 87,37g | Kolhy: 162,21g.
Ontbijt: Kiwi, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%, U Miel de Fleurs, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Kiwi. Lunch: Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Vinaigrette. Diner: Yoplait Petit Suisse 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Blanc de Poulet, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|