Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2016
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 32,13g | Eiwit: 100,18g | Kolhy: 372,73g.
Ontbijt: Pan Integral, Té (Infusión). Lunch: Pan Integral, Té (Infusión), Chuleta de Cerdo, Papa Cocida, CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Ketchup Hot, Tomates, Lechuga, Pan Integral, Milanesa de Pollo. Diner: Ciruela, Durazno, Peras, Uva, Pan Integral, Rosamonte Mate Cocido, Rosamonte Mate Cocido, Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Ketchup Hot, Tomates, Lechuga, Papa Cocida, Chuleta de Ternera. Snacks/Andere: Rosamonte Mate Cocido, Banana, Peras, Ciruela, Uva, Durazno, Pan Integral, Té (Infusión), Pan Integral, Miel, Canela, Durazno, Uva, Ciruela, Pan Integral, Peras, Té (Infusión), Banana. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Crossfit - 1 uur en 20 minuten, Motorrijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel AJ Borda's Gewicht Geschiedenis
|