Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2016
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 89,77g | Kolhy: 166,51g.
Ontbijt: Yogurísimo Cremix, Manzana, Melón. Lunch: Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pata Muslo. Diner: Dátil, Ciruela, Maní, Vino Blanco de Mesa, Arroz con Atun, Milanesa de Ternera. Snacks/Andere: Arroz con Atun, Dátil. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Honkbal (Baseball) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|