Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2016
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 86,33g | Eiwit: 63,85g | Kolhy: 115,82g.
Lunch: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tortillas de Harina, Aderezo de Ensalada Ranch. Diner: Campbell's V8 Splash Zanaranja, Salchicha o Perro Caliente en Pan. meer...
|
|
4111 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Manejar - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|