|
Hüpf...Freu
|
125,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 35,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 71,92g | Eiwit: 134,97g | Kolhy: 143,08g.
Ontbijt: Tomaten, Aldi Bacon-Streifen, Spiegelei ohne Fett, Aldi Eiweißbrot (35g), Melitta Cappuccino Choco. Lunch: Aldi Kräuterquark, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Banane. Diner: Orto Mio Gegrillte Paprika, Frischkäse Light, Aldi Mozzarella, Rolffes Delikatess Rohschinken, Aubergine, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Andere: Rolffes Delikatess Rohschinken, Müsliriegel, Aldi Bio Soja-Reis-Drink, Aldi Chiasamen Getrocknet. meer...
|
|
3199 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmylou2004's Gewicht Geschiedenis
|