Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2016
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 61,85g | Eiwit: 92,12g | Kolhy: 189,43g.
Ontbijt: Kingsmill White Loaf Medium, Boiled Egg, Tesco Everyday Value Smoked Salmon Slices. Lunch: Dairy Milk, Apples, Weight Watchers Strawberry Cheesecake Yogurt, Flora Original, Weight Watchers Malted Danish Bread, Vegetable Beef Noodle Soup (Prepared with Water). Diner: Light Cheese Triangle, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sacla' Sun-Dried Tomato Pesto, Asda Chosen By You 30% Less Fat Creamy Potato Salad, Sainsbury's White Burger Buns, Tesco 100% Beef Burgers. Snacks/Andere: Soya Latte, Morrisons Skimmed Milk, Tesco Californian Raisins, Sainsbury's Tuna & Sweetcorn Sandwich, Plums, Alpen Strawberry Cereal Bar. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Naaien - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 10 minuten, cooking - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|