|
Comunque soddisfatto
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 53,21g | Eiwit: 49,94g | Kolhy: 172,68g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Pane Comune, Tè senza Zucchero. Lunch: Minestrone, Vino Rosso da Tavola, Noci, Mela, Land Dolcetto Mascarpone e Gorgonzola. Diner: Pere, Finocchi Bolliti, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Dal Salumiere Speck Affettato, Caciocavallo. Snacks/Andere: Caffè (dalla Moca), Spremuta d'arancia. meer...
|
|
3659 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|