Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2009
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 35,51g | Eiwit: 85,03g | Kolhy: 194,02g.
Ontbijt: grapefruit, skim milk, suisse mocha cafe, Special K Protein Plus. Lunch: Ground Turkey, prego, spaghetti squash. Diner: 12" Turkey Breast. Snacks/Andere: Carb Well Chocolate Peanut Butter Bar, Mini Delights Chocolatey Mint, naval orange. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
carla13's Gewicht Geschiedenis
|