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...ecco ...tutto bloccato...che scatole. Ma veramente non si più che fare. Cibo ok...attività fisica anche... ma non molliamo. Dai proviamo a perseverare.
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64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1083 kcal
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Vet: 19,51g | Eiwit: 109,79g | Kolhy: 124,83g.
Ontbijt: Crepe Semplice, Muesli (Frutta Secca e Noci), Tè Verde, Succo di Limone. Lunch: Zenzero Candito, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Finocchi Bolliti. Diner: Pane Comune, Carciofi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Andere: Yomo Yogurt Greco Delta, Scotti Gallette di Riso, Cameo Frittelle, Nescafe Ginseng Coffee. meer...
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2507 kcal
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Activiteit:
Sex - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
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gewichtsbehoud
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