Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2011
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 71,80g | Eiwit: 106,16g | Kolhy: 161,97g.
Ontbijt: protein bar. Lunch: PLANTERS OVEN ROASTED PEANUTS, SARGENTO LIGHT STRING CHEESE, KNORR SPANISH RICE, SLICED SWISS CHEESE, LAND O FROST SLICED CHICKEN BREAST, KROGER WHEAT BREAD. Diner: UNCLE BENS WILD RICE, PRETZELS, GREAT VALUE FROZEN CHICKEN BREAST. Snacks/Andere: KASHI PEANUTTY DARK CHOCOLATE. meer...
|
|
3753 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SKINNY THINKING's Gewicht Geschiedenis
|