Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2016
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 52,95g | Eiwit: 87,55g | Kolhy: 177,76g.
Ontbijt: Груши, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Белое Облако Йогурт 1%. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Жареное Филе Свинины, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Растительное Масло, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хлеб Черный, Мандарины, Prime Star Кекс Банановый, Капучино. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Autumn Pearl's Gewicht Geschiedenis
|