Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2016
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 129,59g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 143,85g.
Ontbijt: Sütaş Eski Kaşar, Sucuklu Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Kızarmış Beyaz Ekmek. Diner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yeşil Zeytin, Izgara Köfte, Kırmızı Domates. Snacks/Andere: Sade Kek, Poğaça. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Synertic's Gewicht Geschiedenis
|