|
Settimana di scarico restando sempre in iper(tranne 1 giorno)
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
4054 kcal
|
Vet: 83,85g | Eiwit: 207,45g | Kolhy: 598,25g.
Ontbijt: Pane Bianco, Dati Inran Prosciutto Cotto Magro. Lunch: Galbusera Magretti, Bianco Cuore, Coop Uovo, Rice & Rice Dessert di Riso al Cacao, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Fesa di Tacchino Dati Inran Fesa di Tacchino Dati Inran. Diner: Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Melegatti Pandoro, Wasa Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Andere: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Galbusera Magretti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Stilstaan - 5 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wasabi27's Gewicht Geschiedenis
|