Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 74,53g | Eiwit: 73,37g | Kolhy: 197,69g.
Ontbijt: Pineapple, Oranges, Bananas, Strawberries, Peanut Butter, Snack Cracker. Lunch: Whole Foods Market Seafood Gumbo, Rice Noodles (Cooked). Diner: TGI Friday's Buffalo Wings, Cooked String Beans (from Fresh), Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Schweppes Diet Ginger Ale (Can). meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
Nice job Ches,. You're down almost 12 lbs in the past month, that's great!
29 jan 16 door lid: jmb3450
|
Thanks Jim. I am focused. If I didn't get hit with Bronchitis, it would be more. This is going to be a great year!
29 jan 16 door lid: chesgreen
|
29 jan 16 door lid: chesgreen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chesgreen's Gewicht Geschiedenis
|