|
Вчера немного в рационе был алкоголь, да ещё и перед сном.....но вес остался таким же и это радует☺️☺️☺️)))
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
722 kcal
|
Vet: 14,76g | Eiwit: 96,99g | Kolhy: 50,60g.
Ontbijt: Кофе, Омлет с Творогом. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Diner: Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Веселый Молочник Кефир 1%, Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|