Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2016
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 76,72g | Eiwit: 130,00g | Kolhy: 186,69g.
Ontbijt: Pro Nutrition Whey Fusion Hardcore Protein Powder - Chocolate/Strawberry/Vanilla Flavour, Woolworths Blueberries, Mango, Granny Smith Apples, Almonds, Woolworths Raw Cashews, Lancewood High Fat Double Cream Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Clover Full Cream Fresh Milk, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bakers Crackerbread Maize Toast. Diner: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Beef (Lean Only Eaten), Coca-Cola Coke Zero, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked). Snacks/Andere: Woolworths Peanut Brittle. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Prea17's Gewicht Geschiedenis
|