Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2016
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 42,40g | Eiwit: 118,82g | Kolhy: 166,81g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Запеканка Redmond. Lunch: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Запеканка Redmond. Diner: Рисовая Лапша (Вареная), Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Andere: Активия Творожная Отруби и Злаки, Котлеты из Куриного Филе, ОАО Булочно-Кондитерская Компания " Домочай" Хлеб Могилевский Элитный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daxadashka's Gewicht Geschiedenis
|