Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2016
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3183 kcal
|
Vet: 100,90g | Eiwit: 227,00g | Kolhy: 352,41g.
Ontbijt: Манная Каша, Творог 9%, Добрый Апельсиновый Сок, Куриная Грудка Отварная, Оладьи, SAN 100% Pure Platinum Whey. Lunch: Добрый Томатный Сок, Жареный Рис с Креветками, Карусель Суп-Лапша Грибная. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гранат, Сахар, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зеленое Яблоко, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, SAN 100% Pure Platinum Whey. meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|