Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2016
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 45,38g | Eiwit: 95,97g | Kolhy: 245,85g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kellogg's Smacks (30g). Lunch: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Hähnchenschnitzel. Diner: K-Classic Rohschinken Light, Frosta Gemüsepfanne Andalusia. Snacks/Andere: Corny Milch Classic. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robinson Esquinzo's Gewicht Geschiedenis
|