Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2016
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
613 kcal
|
Vet: 11,21g | Eiwit: 72,49g | Kolhy: 65,39g.
Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Melilea Greenfield Organic, Buah Naga, Garam, Lada Hitam, Nanas, Jagung Manis Kuning, Melilea Soya Milk, Pepes Tahu, Buah Kiwi, Jeruk Nipis. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
Brp minggu kak trun segitu?
27 jan 16 door lid: mirza5
|
mirza5: kebetulan 1hari sj. biasanya cm 0,1 atau 0,2 kg/hari, mungkin krna kmrin fitnes. makanya bs trn 1kg.
28 jan 16 door lid: sopiah
|
28 jan 16 door lid: mirza5
|
28 jan 16 door lid: nh444111
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sopiah's Gewicht Geschiedenis
|