Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2016
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 116,14g | Eiwit: 119,38g | Kolhy: 51,72g.
Ontbijt: Eskort Shoulder Bacon, PnP Fresh Cream, Coconut Oil, Egg (Whole). Lunch: Poppadoms, Butter, Cheddar Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat), Saldanha Pilchards in Tomato Sauce. Diner: Guacamole, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Greek Salad. Snacks/Andere: Woolworths Multiseed Low GR Rusks, Granny Smith Apples, PnP Fresh Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|