Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2016
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 50,52g | Eiwit: 52,10g | Kolhy: 151,08g.
Ontbijt: Ritter Geléia de Morango, Café, Nutrella Pão 100% Supreme. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Batata Baroa, Tio João Arroz Integral Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Spoleto Cenoura, Limão, Rúcula, Alface. Diner: Atum em Água (Enlatado), Aminna Pão Integral sem Glúten. Snacks/Andere: Empada de Palmito, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Aminna Pão Integral sem Glúten, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|