Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2016
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 58,89g | Eiwit: 49,05g | Kolhy: 170,97g.
Ontbijt: Roti Gandum. Lunch: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Bakso Daging Sapi, Indomie Kari Ayam. Diner: Martabak. meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 40 minuten, Kettler Stepper - 40 minuten, Autorijden - 3 uren en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
 Reacties
kk dipo tinggal kota mn ?
28 jan 16 door lid: nh444111
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dippo Alam's Gewicht Geschiedenis
|