|
Bin noch leicht kränklich. Hoffentlich geht das Gewicht in den nächsten Tagen nicht wieder rauf.
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 46,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 79,24g | Eiwit: 50,56g | Kolhy: 188,12g.
Ontbijt: Margarine, Edeka Mini Laugen-Variationen. Lunch: Brokkoli, Margarine, Ei. Diner: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Rama Margarine, Roggenbrot. Snacks/Andere: Pringles Sweet Paprika, Twix Twix (25g), Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PonyUndKleid's Gewicht Geschiedenis
|