Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 33,69g | Eiwit: 34,92g | Kolhy: 114,53g.
Ontbijt: Sütaş Kaşar Peyniri, Bal, Mis Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Roka Marulu, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek. Lunch: Kaşarlı Tost. Diner: Beyaz Ekmek, Tavuk Budu, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Lahana Çorbası. Snacks/Andere: Nestle Crunch. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kilolar_gidecek's Gewicht Geschiedenis
|