Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 39,83g | Eiwit: 106,58g | Kolhy: 254,65g.
Ontbijt: Golden Crumpets, Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Oranges, Milk, Black Tea. Lunch: Tomatoes, Philadelphia Light Cream Cheese, Woolworths Select Soy & Linseed Bread: 1 Slice = 50 G, Safcol Premium Salmon in Springwater. Diner: Home-Made Curry, Basmati Rice (Cooked), Heinz Steam Fresh Vegetables - Carrots, Corn & Broccoli. Snacks/Andere: Uncle Tobys Apricot Muesli Bar, Carrots, Chobani Yoghurt Strawberry Less Than 0.5%, Chobani Yoghurt Strawberry Less Than 0.5%, Carrots, Carrots, Carrots, Coles Full Cream Milk, Chobani Yoghurt Strawberry Less Than 0.5%, Tea with Milk. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 14 minuten, Zitten - 3 uren, Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veritas1958's Gewicht Geschiedenis
|