Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2016
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 40,75g | Eiwit: 49,26g | Kolhy: 104,28g.
Ontbijt: Jabłko, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Jana Kefir Fit 0% Tłuszczu. Diner: Kujawski Olej, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Jajko Sadzone. Snacks/Andere: Zupa Pieczarkowa. meer...
|
|
1563 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katarzynapierzyna's Gewicht Geschiedenis
|