Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2016
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 143,97g | Kolhy: 235,89g.
Ontbijt: Romã, Sumo de Limão, Sumo de Laranja Natural, Continente Fiambre De Peru, Dovo Clara de Ovo, Lidl Flocos de Aveia, Ovo. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Vermelhos, Café Expresso, Batata Doce. Diner: Champanhe, Sushi de Salmão, Vinho Branco de Mesa, Tomates Vermelhos, Café Expresso, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Maçãs Gala. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Motorrijden - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gilbatista's Gewicht Geschiedenis
|