Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2016
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 30,38g | Eiwit: 261,37g | Kolhy: 281,82g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяная Каша, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Lunch: Мандарин, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Белорусская Лавка Творог 1,8%. Diner: SAN Casein Fusion, Красное Яблоко, Белорусская Лавка Творог 1,8%. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Гранат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. meer...
|
|
2677 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|