Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 35,66g | Eiwit: 67,90g | Kolhy: 212,24g.
Ontbijt: Zumo de Limón, Jugo de Pomelo Rosa. Lunch: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Choclo, Huevo Duro, Chauchas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: La Serenísima Leche Descremada, Durazno, Frutillas, Banana. Snacks/Andere: Mendicrim Queso Crema, La Serenísima Leche Descremada, Don Satur Talitas, MCueto Tostaditas Light, Té (Infusión). meer...
|
|
2436 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adl12003's Gewicht Geschiedenis
|