|
19.12.2015
От - 76
ОЖ- 91
Об- 93
Ог- 100
Опг - 80
22.01.2016
От- 75
ОЖ- 89
Об- 93
Он- 97
Орган- 79
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 64,95g | Eiwit: 84,59g | Kolhy: 73,93g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 1%, Яйцо, Запеканка Redmond. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Ежики, Суп со Свининой. Diner: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Запеканка Redmond, Ежики. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большая Кружка Молоко 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daxadashka's Gewicht Geschiedenis
|