Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 49,45g | Eiwit: 59,61g | Kolhy: 118,94g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Чай Несладкий, Щедро Майонез Столовый Высококалорийный Провансаль, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш. Lunch: Golden Kings Клетчатка Растительная Отрубей Овса, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная, Балтийский берег Масло Селедочное, Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Diner: Golden Kings Клетчатка Растительная Отрубей Овса, Чай Несладкий, Оливье с Курицей, Папа Джонс Пицца с Курицей. Snacks/Andere: Алан Колбаса Салями Миланская, Хлеб Зерновой. meer...
|
|
3362 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 uren, Lezen - 2 uren, Douchen - 1 uur, Borstvoeding - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donna Osen's Gewicht Geschiedenis
|