Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 94,73g | Eiwit: 86,31g | Kolhy: 68,82g.
Ontbijt: Doritos Sweet Chilli Pepper, Tortilla Corn Chips, Coconut Oil, Woolworths Roasting Vegetables, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Milk, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Egg (Whole), PnP Fresh Cream. Lunch: Coffee with Cream, Cappuccino. Diner: Zucchini, Egg (Whole), Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Cadbury Astros. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|