Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 56,13g | Eiwit: 58,66g | Kolhy: 186,93g.
Ontbijt: Banane, Kiwi, Noix de Cajou, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Auchan Pain Grillé Multi-Céréales, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile. Lunch: Canderel Sucrette Sucralose, J. D. Gross Edel Vollmilch, Café (Brassée à partir de Motifs), Kiwi, Sauce de Soja, Riz Blanc, Lovilio Grana Padano Gerieben, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Picard Fleurettes de Brocolis, Quiche lorraine. Diner: Gerblé Biscuit Sésame, Milbona Brassés aux Fruits, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Lidl Crème Liquide Légère 15%, Lovilio Grana Padano Gerieben, Picard Fleurettes de Brocolis, Picard Potage Tout Simplement Légume. Snacks/Andere: Gâteau Fabiou. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Eh mais c'est que tu es bientôt au pays des 5 !!! Bravo !! 😜
22 jan 16 door lid: Chloé Janciar
|
Merci Chloé ! L'air de rien, je m'en approche ... Je ne me presse pas non plus : y a pas le feu et je remets plus d'un tiers de mes fringues donc la vie est belle 😄
22 jan 16 door lid: Niokniok16
|
Merveilleux !! Et tu peux meme profiter des soldes ;-)
22 jan 16 door lid: Chloé Janciar
|
Merci Chloé et j'ai déjà craqué ... Mais j'ai fait de bonnes affaires et surtout j'ai surtout investi dans les accessoires et les chaussures qui me vont toujours quelque soit ma taille !!! Les soldes j'y résiste moins facilement qu'aux excès de gourmandises ... On peut pas être raisonnable partout 😳
23 jan 16 door lid: Niokniok16
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niokniok16's Gewicht Geschiedenis
|