Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 26,58g | Eiwit: 89,90g | Kolhy: 124,02g.
Ontbijt: Canderel Tabletten, Koffie met Melk, Danone Magere Platte Kaas, LU Cracotte Multi Granen. Lunch: Danone Cottage Cheese, Delhaize Kerstomaat, Eiwit, Gebakken Ei. Diner: Courgette, Rode Uien, Groene Paprika, Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Quinoa (Gekookt). Snacks/Andere: Aardbeien, Zespri Kiwi Gold, Pink Lady Appels. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gwennepen's Gewicht Geschiedenis
|